Itinerari

La Ciociaria mette a disposizione degli appassionati centinaia di percorsi che, spesso, sono sconosciuti e difficili da indivisuare. Per comodità abbiamo suddiviso la provincia in aree, legandole alle catene montuose. Ovviamente, in alcuni casi, abbiamo dovuto «forzare la mano» collegando località di pianura al gruppo montuoso geograficamente limitrofo.

Monti Simbruini

I Monti Simbruini (sub imbribus - sotto le piogge), toccano la provincia di Frosinone nella parte terminale e segnano il confine tra i Monti Carseolani (Roma), l’Abruzzo, i Monti Càntari (Ernici), i Monti Affilani e la Valle Latina. L’area è sopposta a tutela grazie al Parco Naturale Regionale dei Monti Simbruini.

Monti Ernici

La catena dei Monti Ernici segna il confine tra Lazio meridionale ed Abruzzo, e separa i bacini idrografici dell’alto-medio Liri (a nord-est) e del Sacco (a sud-ovest). Numerose le vette che superano, o sfiorano, i 2000 metri: M. Passeggio (2063 m), Pizzo Deta (2041 m), M. Fragara (2005 m), M. Ginepro (2004 m), M. Pozzotello (1995 m) e La Monna (1952 m).

Monti del Parco Nazionale d’Abruzzo versante laziale e Monti

delle Mainarde

La Valle di Comino è limitata a nord-est dalla dorsale delle Mainarde che rappresentanno il «versante laziale» del Parco Nazionale d’Abruzzo Lazio e Molise. Un’area montana estremamente importante sia dal punto di vista della natura sia per la salvaguardia dei «mestieri della montagna».

Massiccio del Monte Cairo

Il Monte Cairo era denominato anticamente Mons Clarius perché là sorgeva un tempio dedicato ad Apollo (Clarius) dove oggi sorge l'abbazia di Montecassino e costituisce la vetta principale del massiccio del Monte Cairo, che è un gruppo indipendente da altre catene montuose. Tale Massiccio si estende per circa 16–18 km dall'alta valle del Melfa alla strada Roma-Napoli. Il complesso degli elementi geologici è di origine calcarea e risale al periodo giurassico e cretaceo. Le sue cime sono brulle a differenza dei fianchi invece parzialmente boscosi.

Monti Aurunci

Il Parco Naturale dei Monti Aurunci vanta un territorio eterogeneo, compreso in una fascia altimetrica che va dalla pianura a circa 30 metri sul livello del mare fino alla quota di 1535 metri sul livello del mare del Monte Petrella che si erge a poca distanza dalla costa. La catena dei Monti Aurunci possiede un misterioso fascino, segnando la conclusione del più importante sistema montuoso del Preappennino Laziale, di cui fanno parte anche i Monti Lepini e i Monti Ausoni. Gli Aurunci è l'unica catena montuosa laziale ad affacciarsi direttamente sul Mare Tirreno.

Monti Lepini

… tra l’Appennino e il mar Tirreno, i Lepini sono un luogo dove i ritmi calmi della vita convivono senza screzi con i frutti della modernità. ‘Lepini’ deriva probabilmente dal latino ‘lapis’, la pietra che caratterizza queste montagne di bianco calcare del Lazio e la catena montuosa si estende dai colli Albani ai monti Ausoni. Sono geologicamente collegati agli Appennini ma, la vicinanza del mare, ha creato una grande varietà di microclimi e di vegetazione. ( www.compagniadeilepini.it )

Trekking e percorsi di fede

La provincia di Frosinone è attraversata da numerosi percorsi, molti dei quali rappresentano tratte di percorsi più lunghi e complessi. Questi itinerari si evolvono costantemente con variazioni che pian piano stanno pèortando ad eliminare i tratti asfaltati, aumentandone il valore naturalistico ed escursionistico

Percorsi culturali

In costruzione

Arrampicare in Ciociaria

I costruzione

Monti Ausoni

Il gruppo montuoso dei Monti Ausoni appartiene al pre appennino laziale e insieme ai monti Lepini ed ai monti Aurunci rappresentano un’unica dorsale, separata dalla catena appenninica principale dalla valle del Sacco. I Monti Ausoni si estendono dalla piana del fiume Amaseno alla zona di Fondi - Lenola e confinano con i monti Lepini a nord e i monti Aurunci a sud nel territorio tra le province di Latina e Frosinone.

Le aree protette della Ciociaria

Le aree protette della provincia sono 14, tra Parchi nazionali, Parchi Regionali, Riserve Regionali e Monumenti Nazionali. A questi si aggiunge una lunga lista di «Zone a Protezione Speciale» e «Siti di Interesse Comunitario». Questa regolamentazione garantisce un sistema di protezione delle aree naturalistiche e montane.